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Clases Privadas y 
 
Clases de Yoga para Embarazadas
 

Si desea, podemos facilitar la práctica de yoga organizando sesiones privadas, podrás elegir tener sesiones personalizadas o en grupos (familiares, amigos o vecinos). La sesión se realiza en tu casa o jardín, el instructor llegará a tu domicilio puntualmente y brindará clases completamente seguras para los participantes.
Nuestros instructores podrán recomendar variantes a cada persona de acuerdo a su condición física o habilidades (flexibilidad, fuerza, equilibrio, etc). De esta manera, cada uno puede avanzar de acuerdo a su propio ritmo.

Aunque no tenemos antecedentes de algún alumno lesionado por seguir las recomendaciones del instructor, nuestros instructores certificados cuentan con capacitación en primeros auxilios y RCP, conociendo el protocolo de emergencia.

Estar en contacto directo con el instructor te permitirá aumentar tu compromiso con tu práctica, tu constancia será muy importante y tendrás la motivación por el seguimiento que tu instructor te dará, recomendando inclusive mejoras en la alimentación y ejercicios especiales para que avances en tu práctica.

También podemos brindar clases para gestantes, yoga para embarazadas, recomendables a partir del tercer mes, donde aprenderás a manejar adecuadamente tu respiración, mantener tu cuerpo activo, disminuir molestias y disfrutar plenamente este periodo.